Tips
Eigen pagina maken?
Top partners:
Met insanity workout trainen?
Voor wie de discipline kan opbrengen om thuis regelmatig en volgens een strak schema te trainen biedt de insanity workout zeker voordelen. Door het intensieve karakter worden er snel merkbare resultaten gehaald met insanity workout. Er is alleen nog weinig bekend over hoe je de behaalde resultaten op peil houdt na het programma. Je kunt natuurlijk weer opnieuw beginnen met de insanity workout, maar voor de afwisseling is het misschien verstandig om je training voort te zetten in de sportschool en daarnaast goed op je voeding te letten. Afwisseling zorgt er tenslotte voor dat het leuk blijft en levert op de lange termijn de beste resultaten op.
